Wegańska pielęgnacja skóry, mieszanki konopi superfood, organiczny nierafinowany olej z nasion konopi, czysty olej arganowy i nie tylko! Skorzystaj z 15% zniżki, wpisując kod HMH15OFF

  • Zaloguj Się
  • Koszyk (0)
  • Checkout
  • Start
  • Klienci 
    • Moje konto
    • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
    • Wózek sklepowy
    • Checkout
  • Zobacz więcej
  • Nasza Historia
  • Odżywianie
  • Lokalizacje produktów
  • Skontaktuj się z nami
  • dystrybutorzy
  • Szczesliwych klientow
  • Blog  
    • Olej konopny dla zwierząt domowych zmienia zasady gry
    • Białko z nasion konopi: 10 powodów, dla których powinieneś go używać
    • Twój test narkotykowy nie będzie pozytywny, jeśli weźmiesz olej z konopi
    • Zalety różowej soli himalajskiej i łuskanych nasion
    • Jack oddaje
    • Korzyści zdrowotne wynikające z witaminy C.
    • Zalety Maca
    • Korzyści z magnezu
    • Jak olej z nasion konopi może pomóc w zapaleniu stawów i krążeniu
    • Korzyści z oleju arganowego
    • Holistyczne konopie Pożywne i zrównoważone
    • Zrównoważona konstrukcja z konopi
    • Niewiarygodne zalety oleju konopnego na miesiączkę
    • Zdrowie Omega
Korzyści z magnezu

Zdrowie Omega

Sierpnia 05, 2020

Znaczenie kwasów Omega-3 i oKwasy tłuszczowe mega-6 są znane wszędzie, od opakowań produktów po wizyty u lekarza i reklamy w telewizji. Jednak wpływ tych tłuszczów na zdrowie ludzi są często niezrozumiane. W tym artykule zdefiniowano i omówiono niezbędne kwasy tłuszczowe znaczenie kwasów Omega-3 i okwasy tłuszczowe mega-6 dla dobrego samopoczucia.

 

 

Dlaczego potrzebujemy Do Martwisz się kwasami tłuszczowymi omega-3 i -6?

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są krytycznymi składnikami błon komórkowych i pomagają w tworzeniu innych ważnych substancji wykorzystywanych przez organizm do wykonywania ważnych funkcji, takich jak regulacja ciśnienia krwi i odpowiedzi zapalne na różne zagrożenia dla zdrowia ludzkiego. W rzeczywistości, iMózg składa się w 60% z kwasów Omega-3i Omega-6 (30% każdy).  Tciało nieustannie się odnawia as Twoje komórki skóry są całkowicie wymienione w ciągu 15-30 dni. Twoje ciało stale potrzebujeszs świeże „codzienne” zapasy omega oils odbudować wszystkie komórki, które są wymieniane każdego dnia. Ponadto coraz więcej badań sugeruje, że kwasy tłuszczowe omega-3 chronią przed śmiertelnymi chorobami serca i mogą pomóc w zapobieganiu cukrzycy i niektórym typom raka.

 

Organizm ludzki jest w stanie wyprodukować wszystkie kwasy tłuszczowe potrzebne do wielu korzyści, jakie dostarczają naszemu organizmowi, z wyjątkiem jednego kwasu tłuszczowego omega-6 (kwas linolowy) i jednego kwasu tłuszczowego omega-3 (alfa-linolenowy kwas). Te dwa kwasy tłuszczowe muszą być spożywane z pożywienia, które spożywamy, dlatego nazywane są „niezbędnymi kwasami tłuszczowymi” (ponieważ ważne jest, abyśmy konsumowali żywność bogatą w te kwasy!). Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są ważne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich tkanek naszego organizmu. Ponadto te kwasy tłuszczowe są ważne dla wzrostu i naprawy naszego organizmu, a także tworzenia innych kwasów tłuszczowych.

Brak tych niezbędnych kwasów tłuszczowych może powodować liczne niekorzystne objawy i zaburzenia zdrowotne. Należą do nich zaburzenia czynności wątroby i nerek, pogorszenie funkcjonowania układu odpornościowego, depresja i suchość skóry.

 

Korzyści Of Kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6

Badania dotyczące korzyści kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 nadal identyfikują sposoby, w jakie substancje te przyczyniają się do zdrowego samopoczucia. Te korzyści zdrowotne obejmują:

• Może obniżyć poziom trójglicerydów we krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu
• Może ograniczyć sztywność i bóle stawów związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów
• Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3 może pomóc w zapobieganiu i leczeniu depresji
• Ważne w rozwoju wzrokowym i neurologicznym u niemowląt
• Może pomagać w zapobieganiu astmie u dzieci i młodych dorosłych
• Zmniejsza objawy u dzieci i poprawia umiejętności posługiwania się metalem, takie jak myślenie, zapamiętywanie i uczenie się
• Może zmniejszać objawy depresyjne i postęp w demencji
• Może zmniejszać ryzyko raka piersi
• Łagodzi objawy menstruacji

 

Co oznacza „współczynnik idealny”?

W diecie nie wystarczy spożywać kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Jest tak, ponieważ kwasy te konkurują ze sobą o zastosowanie w organizmie. Dlatego nadmierne spożycie jednego z tych kwasów tłuszczowych upośledza użycie drugiego kwasu tłuszczowego. Tak więc odpowiedni stosunek tych dwóch kwasów tłuszczowych jest ważny dla maksymalizacji korzyści zdrowotnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.

Brakuje konsensusu co do idealnego stosunku kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3, ale ogólnie szacunki mieszczą się w zakresie od 2: 1 do 4: 1. Szacuje się, że biorąc pod uwagę rozpowszechnienie przetworzonej żywności i olejów w typowej zachodniej diecie, przeciętny Amerykanin spożywa te niezbędne kwasy tłuszczowe w proporcji między 10: 1 a 25: 1. Zapobiega to realizacji korzyści zdrowotnych kwasów tłuszczowych omega-3.

 

Konopie to jedno Of Najlepsze źródła niezbędnych kwasów tłuszczowych

Olej konopny i nasiona konopi mają idealny stosunek omega-6 do omega-3 wynoszący około 3: 1. Dla porównania olej lniany (znany również jako olej lniany) jest znany ze swoich korzyści zdrowotnych, ale ma jedynie stosunek około 0.2: 1. W rzeczywistości konopie i orzechy włoskie są jedynymi znanymi źródłami żywności, które dostarczają kwasy omega-3 i omega-6 w zalecanym zakresie.

 

Olej konopny z helpmehemp.org jest doskonałym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych i można je kupić tutaj.

 



Tweet Udostępnij Przypiąć E-mail

Zostaw komentarz

Komentarze zostaną zatwierdzone przed wyświetleniem.


Również w zaletach magnezu

Korzyści magnezu

Sierpnia 05, 2020

Kontynuuj czytanie

Niewiarygodne zalety oleju konopnego na skurcze menstruacyjne

Sierpnia 05, 2020

Kontynuuj czytanie

Sustainable construction using hemp
Zrównoważona konstrukcja z konopi

Sierpnia 05, 2020

Kontynuuj czytanie

Korzystaj z 15% zniżki na kod HMH15OFF
  • Zasady i Warunki
  • Polityka zwrotów
  • Dostawa dóbr
  • Klauzula
  • Certyfikaty autentyczności produktów
Zapisz się na nasz newsletter

Zarejestruj się, aby otrzymywać najnowsze informacje o wyprzedażach, nowościach i nie tylko ...

Zawsze otwarte

Sklep Coaching

1-254-249-0042


© 2021 HelpMEHemp. Powered by Shopify

Amazonka American Express Bitcoin Ethereum Litecoin Karta MasterCard PayPal Venmo Visa